• 10 Styling-Tipps für Tage, an denen du nicht weißt, was du anziehen sollst 22. Mai 2023 Fühlst du dich manchmal unsicher, wenn es darum geht, einen coolen Look zu stylen? Dann habe ich hier für dich jede Menge Tipps und Anregungen! Ich zeige dir in diesem Blogartikel jede Menge leicht umsetzbare Styling-Möglichkeiten, die garantiert auch an… mehr lesen
• Drei Farben, ein Outfit 16. Mai 2023 Mach es wie die Profis mit der Three Colour Rule Die Three Colour Rule ist ein Styling-Tool, das von Modedesigner:innen und Stylist:innen gerne verwendet wird, um ein modisches Outfit zu kreieren. Die Drei-Farben-Regel lässt sich leicht erklären: Wie der Name… mehr lesen
• Meine 12 Beauty-Lieblinge aus 2022 13. Februar 2023 Das neue Jahr 2023 hält sicher wieder einige Überraschungen bereit, die sich zum jetzigen Zeitpunkt nicht vorhersagen lassen. Damit muss ich leben, auch wenn ich persönlich kein großer Freund von Überraschungen bin. Ich bin eher der Typ »Getestet-und-für-gut-befunden«. Und das… mehr lesen
• Jahresrückblick 2022 17. Januar 2023 »Lass uns doch mal in einem Hotel übernachten, wo man, vom Fenster aus, das Meer sehen kann«, sagte ich aus einer Laune heraus zu meinem Mann. Ich hatte plötzlich so eine kitschige Vorstellung von einer Hotelübernachtung, wo man die Wellen rauschen… mehr lesen
• 20 Fakten über mich 17. Oktober 2022 1. Ich habe kein Boot. Ich will auch keins haben. Ich hätte aber gern ein Wohnmobil.2. Verträge, Briefe vom Amt, Versicherungen, Formulare, Kleingedrucktes – da kriege ich schnell Flimmern vor den Augen. Darum kümmere ich mich nur dann um derlei… mehr lesen
• Souverän auftreten: Warum fällt mir das so schwer? 8. August 2022 Selbstsicher, ruhig und gelassen – so wünsche ich mir das. Egal, wo ich bin, egal, was ich vorhabe, ich will einen glänzenden Auftritt hinlegen. Stattdessen lasse ich mich schnell nervös machen, wenn es heißt: »Du bist eingeladen!«  Souveränes Auftreten kann… mehr lesen
• Was Heidi Klum und ich gemeinsam haben 2. Juni 2022 Die 17. Staffel von Germany’s Next Topmodel liegt hinter mir, ich habe alle Folgen angeschaut, und ich muss mir erneut eingestehen, dass Heidi Klum mir ein echtes Vorbild ist in Sachen Mode und Styling. Ich mag ihre extravagante Art. Ich finde… mehr lesen
• Weniger Stress und mehr Nachhaltigkeit: Capsule Wardrobe. 5. Mai 2022 Schon mal davon gehört? Nein? Macht nichts. Ich selbst musste auch erstmal recherchieren. Capsule Wardrobe heißt wörtlich übersetzt: Kapselgarderobe. Was soll das sein? Und wie spricht man das korrekt aus? /ˌkæp.sjuːl ˈwɔː.drəʊb/ sagt das Cambridge Dictionary und definiert den Begriff als a… mehr lesen
• Einfach zu langsam 9. April 2022 Ich habe gerade mit meinem Mann zusammen einen Film angeschaut. Nach zehn Minuten hat mein Mann mich gefragt: „Wie gefällt dir der Film?“   Wir kennen uns jetzt schon viele Jahre und deshalb weiß ich, dass er mir durch die… mehr lesen
• Meine Podcast-Woche 19. März 2022 Meine 9 liebsten Podcast-Formate aus Comedy, Lifestyle & Entertainment Montag ICH HAB DICH TROTZDEM LIEB  Oliver Petszokat & Andreas O. Loff, ich muss es leider sagen, waren mir bisher kein Begriff. Warum ich den beiden Männern trotzdem gerne zuhöre? Vielleicht, weil ich… mehr lesen
• „Es tut sich doch ‘ne ganze Menge, auch wenn es gar nicht danach aussieht!“ – Mein Jahresrückblick 2021 7. Januar 2022 In diesem Blogartikel schaue ich zurück auf mein Jahr 2021 und berichte von gescheiterten Projekten, meinen persönlichen Highlights, wichtigen Meilensteinen und neuen Chancen. Ich hatte mir direkt zu Beginn, an Neujahr, als 2021 noch ganz frisch und jung war, ein… mehr lesen
• Heller geht immer! 20. Dezember 2021 Warum helle Klamotten im Winter für gute Laune sorgen.   In diesem Blogartikel erkläre ich dir, warum helle Klamotten der Seele guttun, und ich zeige dir, wie du in der dunklen Jahreszeit mehr Licht in deine Outfits bringen kannst.Helle Farben… mehr lesen
• 10 Fakten über mich 12. Dezember 2021 1. Ich trinke morgens als Erstes eine Tasse Tee, meist noch im Bett. Kaffee trinke ich schon seit über zwanzig Jahren nicht mehr. Aber Tee trinke ich wirklich in allen Variationen: Grün, weiß, schwarz, rot, gelb – nur Pfefferminztee, den… mehr lesen
• Von was ich zutiefst überzeugt bin 5. November 2021 Von was ich zutiefst überzeugt bin Ich weiß noch genau wie ich in der Küche gesessen habe und meine Mutter lautstark auf mich eingeredet hat. Ich habe bitterlich geweint und hatte es längst aufgegeben, ihren Worten zu folgen. Ihre Stimme… mehr lesen
• Für den ersten Eindruck gibt es (k)eine zweite Chance 7. Oktober 2021 Oft heißt es, der erste Eindruck ist der entscheidende. In wenigen Sekunden sei alles klar. Stimmt das?   Oder gibt es für den ersten Eindruck eine zweite Chance?   Natürlich willst du einen guten ersten Eindruck hinterlassen, gerade in Situationen,… mehr lesen
• Aktiv kommunizieren – Raus aus der Schweigefalle! 25. September 2021 Stell dir vor, du hast einen Konflikt mit einer Freundin. Sie hat dich um einen Gefallen gebeten (“Bitte komm´ mit, ich will da nicht allein hingehen!”) und du hast JA gesagt, obwohl es dir eigentlich nicht recht war (du magst… mehr lesen
• Worüber ich mich nicht mehr aufrege 31. August 2021 Je älter ich werde, desto weniger rege ich mich auf.Meine Ausbildung zur systemischen Beraterin und Therapeutin hat meinen Blick auf Menschen und Situationen stark verändert. Ich bin sehr viel gelassener und achtsamer im Umgang mit mir selbst und anderen.Dennoch gibt… mehr lesen
• Für wen ich mich begeistere 23. August 2021 Jede Frau*, die zu mir kommt, ist anders. Die eine spricht leise, wirkt ruhig und zurückhaltend. Die andere ist lebhaft, spricht laut und schnell und viel. Die eine will alles wissen über die Methode, den Ablauf, die Herangehensweise, das Ergebnis… mehr lesen
• Wie zeige ich der Welt, wie ich ticke? 19. August 2021 Geschmäcker sind verschieden, heißt es. Das stimmt. Ich erinnere mich an einen Abend mit Freunden im Dezember, wo wir das vergangene Jahr Revue passiert haben lassen, mit so Fragen wie: Was war dein liebster Film, dein liebstes Buch, dein liebster… mehr lesen
• Female Empowerment rettet uns 13. August 2021 Nachdem der IPCC (International Panel on Climate Change) in dieser Woche einen neuen Bericht veröffentlicht hat, der deutlich macht, dass die Erderwärmung schneller voranschreitet als vermutet, habe ich zu meinem Mann gesagt: “Ich will, dass eine Frau die Welt rettet.”… mehr lesen
• Mode macht glücklich 9. August 2021 Ich habe mir gerade ein Umstyling in einer aktuellen Frauen-Zeitschrift angeschaut. Vorher – Nachher. Vorher eine Frau mit Jeans, weißem T-Shirt, Sneakern, offenen Haaren, lachenden Augen. Hinterher eine Fönfrisur, Blondierung, jede Menge Schminke, ein smaragdgrünes Satinkleid und Designerschuhe. Wie aus… mehr lesen
• Wissenswertes über mich 21. Juli 2021 Wissenswertes über mich Ich bin 1970 in Berlin-Schmargendorf geboren und in Berlin-Wilmersdorf aufgewachsen.Ich wollte mit Anfang Zwanzig Hebamme werden, aber es war mir dann doch zu blutig.Ich bin richtig gut darin, aus den Resten im Kühlschrank und in der Vorratskammer… mehr lesen
• Leise genießen 13. Juli 2021 Leise genießen Heute stand in meinem Horoskop: Ein Tag der Genüsse! Genießen ohne Reue, ohne Selbstvorwürfe. Heute darf geschlemmt werden!Kann ich überhaupt genießen? Das frag ich mich gerade.Genießen fällt mir schwer, glaube ich. Auch Schlemmen ist nicht so mein Ding.Irgendwie… mehr lesen